详细行程

01

拉萨

海拔3650m

住宿：拉萨

休息适应高原

02

拉萨

海拔3650m

住宿：拉萨

适应高原，参观布达拉宫，大昭寺，八角街等

03

拉萨

海拔3650m

住宿：拉萨

上午体检，下午学习高山徒步知识及基本常识培训。参观登山博物馆，人工岩壁攀岩等活动

04

拉萨---羊湖---江孜---日喀则（全程360km）

海拔4000m

住宿：日喀则

途中观羊湖，卡若拉冰川，江孜抗英纪念碑后到日喀则

05

日喀则---萨迦寺---拉孜---新定日（全程300km）

海拔4200

住宿：定日

参观扎寺伦布和萨迦寺后，下午到达新定日县后休息

06

新定日---扎西宗---绒布寺---珠峰大本营(全程260km)

海拔5200m

住宿：帐篷

参观绒布寺，适应高原

07

珠峰大本营

海拔5200m

住宿：帐篷

大本营高度适应，队员互相交流，学习，讨论

08

珠峰大本营

海拔5200m

住宿：帐篷

大本营整理装备，适应休整

09

徒步

海拔5800m

住宿：帐篷

珠峰大本营—C1，徒步，全程需要8-9小时，路上可观冰湖。海拔5200m↑5800m

10

徒步

海拔6200m

住宿：帐篷

C1（5800米）-----C2（6200米）全程需要6-7小时。途中观冰川，冰塔林等景观，徒步，全程需要8-9小时，路上可观冰湖。海拔5800m↑6200m

11

徒步

海拔5800m

住宿：帐篷

C2（6200米）--珠峰登山前进营地（6500米）--C1（5800米）徒步，全程需要7-8小时，挑战自我，到达 6500米，另外，途中观冰川及冰塔林.800米）海拔6200m↑6500m
↓5800m

12

徒步-登山大本营-（汽车）--日喀则（全程300km）

海拔4000m

住宿：帐篷

C1（5800米）----登山大本营（5200米）徒步需要4-5小时----（汽车）日喀则 徒步下撤到登山大本营后，汽车回日喀则休息.徒步海拔5800m↓5200m

13

日喀则----拉萨 (全程360km)

海拔3650m

住宿：拉萨

到拉萨，休息,自由活动

14

考虑珠峰地区特殊性多备用一天机动时间

说明：

用装备：炊事帐，高山露营帐，餐帐，厕所帐，发电机，餐具，炉具，折叠座椅，对讲机（每人一个），氧气，药品，驮袋。
  个人装备：睡袋（羽绒1200克---1500克，舒适温度零下15度），背包60升（1个），背包35—40升（1个），羽绒服（400克），冲锋衣裤，抓绒衣裤，高山靴（中量级高帮，防水透气），排汗内衣，防寒帽子（1顶），太阳帽（1顶），抓绒手套（1付），外层保暖防水手套（1付），登山杖（2根），墨镜，防晒霜，头灯，电池，保温杯，头盔，雪套，个人常备药品