详细行程

01

拉萨

海拔3650m

住宿：拉萨

早上参观哲蚌寺，下午参观大昭寺，八廓街

02

拉萨

海拔3650m

住宿：拉萨

早上参观布达拉宫，下午参观色拉寺，罗布林卡。

03

拉萨-江孜-日喀则（全程360km）

海拔4000m

住宿：日喀则

参观羊卓雍措，白居寺和扎寺伦布寺

04

日喀则-拉孜-萨嘎（全程450km）

海拔4500m

住宿：萨嘎县

沿新藏线而行到萨嘎

05

萨嘎-仲巴-帕羊（全程350km）

海拔4600m

住宿：帕羊镇

沿途雪山，草原

06

帕羊—达钦（全程400km）

海拔4500m

住宿：达钦

翻越马玉木拉垭口到达钦

07

徒步

海拔5000m

住宿：帐篷

从达钦出发开车8公里左右到达塔泊齐（经幡），它是冈仁波齐徒步线路起点，徒步至哲热布寺。全程12km，约6-7小时，海拔4500m↑海拔5000m

08

徒步

海拔4700m

住宿：帐篷

继续从卓玛拉垭口到祖楚寺，全程22km/，约10-11小时，海拔5000m↑5700m↓4700m

09

徒步

海拔4500m

住宿：帐篷

徒步后，冈仁波齐朝圣之旅今日结束，前往玛旁雍错附近的霍尔曲，全程14km.约6-7小时，海拔4700m↓4500m

10

徒步圣湖

海拔4500m

住宿：帐篷

玛旁雍错海拔4558米的玛旁雍错湖是世界上海拔最高的淡水湖。湖中鱼儿成群，还有许多天鹅。湖水呈绿松石颜色。朝圣者来到这里祷告，似乎它可以净化心灵。人们在这里取水采石，带回家中。玛旁雍错湖是仁慈，宁静，幸福的象征，它与冈仁波齐神山精密相连

11

玛旁雍错—帕羊—仲巴（全程550km）

海拔4500m

住宿：仲巴县

沿途高原风光

12

仲巴-萨嘎-日喀则（全程650km）

海拔4000m

住宿：日喀则

参观萨迦寺回日喀则

13

日喀则-拉萨（全程360km）

海拔3650m

住宿：拉萨

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