详细行程

01

成都—都江堰—卧龙—四姑娘山---丹巴 （全程350km）

海拔2000m

住宿：丹巴

  经世界自然遗产之地——都江堰，顺岷江而上，到达卧龙镇。午餐后，翻越巴朗山垭口（海拔4500m），欣赏巴朗山云海；远观四姑娘山，观蜀山美景后经过红军走过的地方——小金县，到达丹巴县甲居藏寨（中国最美的村寨）享用晚餐，漫步乡间小径。 

02

丹巴----八美---塔公—新都桥（全程160km)住宿：新都桥

海拔3200m

住宿：新都桥镇

 去千碉之乡——梭坡乡；我们不但可隔河了望碉楼，也可步行接近碉楼近观。离开碉楼经“天然盆景”之称的牦牛谷来到——格达梁子垭口；亚拉雪山美景让你陶醉。参观完莲花宝池——慧远寺后，经八美白塔林来到——塔公草原；美丽的草原、高高耸立的亚拉雪山以及塔公古寺等着你的到来，前往摄影家的天堂——新都桥；在那尽情的拍摄和享受晚餐后就寝。

03

新都桥--(68km)--雅江--（137km）--理塘--（148km)--稻城（全程353km）

海拔3500m

住宿：稻城

翻越高尔寺山到达——雅江县；途中领略峡谷风光以及观赏雅砻江。从雅江县出发翻越剪子弯山，到达垭口，可拍贡嘎群山；蓝天、白云、草原伴随着我们翻过卡子拉山。中午，到达世界高城——理塘县。从理塘往稻城县出发不久，经过毛亚草原，（这是每年理塘赛马节举办的地方每年八月一日）子兔几山（形状像只兔子）后，开始前往“稻城古冰帽”海子山，它是青藏高原上最大的古冰体遗迹，大小湖泊星罗棋步；再经过桑堆乡白教古寺奔波寺、红草地和田园河谷风光后到达——稻城县

04

稻城--（120km)--亚丁（全程120km）

海拔4000m

住宿：亚丁村

稻城出发，沿途美景尽览眼帘；翻越波瓦山经峡谷地带，到达——香格里拉乡。当你看见三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）时就到了——亚丁村。下午徒步去冲古寺或青蛙海。

05

亚丁--（120km）--稻城（全程120km）

海拔3500m

住宿：稻城县

  继续徒步或骑马或电瓶车前往冲古寺，罗绒牛场，牛奶海将呈现在你面前；中午，在海子边享用路餐美食，下午送别亚丁村。回到稻城县，可去泡泡茹布查卡温泉（离县城3公里）

06

稻城--理塘--巴塘（全程339km）

海拔2500m

住宿：巴塘

稻城出发到达世界高城——理塘县；午餐后，去参观长青春科尔寺；巴塘县地处金沙江上游，是四川通往西藏是交通要塞，这里有著名的巴塘旋玄子歌庄，音乐欢快而美妙！

07

巴塘--芒康--左贡（全程259km）宿：左贡 

海拔3000m

住宿：左贡县

     塘过竹巴龙金沙江大桥就来到了西藏境内；顺着峡谷上行一会儿，就是盛产松茸的芒康县（它是川藏南线与滇藏线的交汇处）。离开芒康县翻越三座高山；跨过澜沧江来到左贡县。

08

 左贡--邦达--八宿--然乌（全程292km)

海拔3200m

住宿：然乌镇

    从左贡县出发，到邦达草原---澜沧江和怒江之间分水岭的一个盆地；翻越业拉山、经九十九道拐下行到怒江边，过怒江大桥和峡谷抵达八宿，从八宿经过然乌沟就到了高原冰川湖——然乌湖（面积22平方公里）；湖畔有茂密的森林、湖水清澈见底到因倒映着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山动人心魄。 

09

 然乌--米堆冰川--波密（全程135km)

海拔2800m

住宿：波密县

   告别了然乌镇后，我们来到米堆冰川，感受冰川的魄力；穿过米堆村，徒步几小时踏上冰川，亲身感受冰川冷峻的魅力。离开米堆冰川顺帕龙藏布江而下，就到了素有“阿尔卑斯”之称的波密县扎木镇，小镇空气清新，四周被浓密的森林和雪山所覆盖；在这里住上一夜，体验以下“西藏小瑞士”的感觉。 

10

 波密--鲁朗--林芝（全程233km)  宿：林芝  

海拔2600m

住宿：林芝县

  通过帕龙藏布江大桥，沿着原始森林穿行于川藏天险通麦，沿途会通过鲁朗小镇，可欣赏美丽的田园风光；翻越色拉拉山垭口时，在这里可观看美丽的南迦巴瓦峰和加纳夕垒峰；顺山而下经过美丽的杜鹃林，来到“塞上江南”之称的——林芝县城；欣赏美丽的尼洋河风光。

11

 林芝--巴松错--工布江达--墨竹工卡--拉萨（全程504km)

海拔3650m

住宿：拉萨

    八一镇出发，顺着尼洋河而上，过巴松错镇到大巴松错湖观赏；巴松错又名“错高湖”藏语为“绿色的水”，四面被群山环绕宛如一块碧玉；翻越米拉山后，到了云思牵梦的圣城——拉萨；迎接你的是雄伟壮丽的布达拉宫。

12

 拉萨   宿：民居（海拔3650m）

海拔3650m

住宿：拉萨

   参观布达拉宫，大昭寺，八角街等

13

 拉萨--（52km）--曲水--（235km）--日喀则（全程287km)

海拔4000m

住宿：日喀则

  从拉萨往西，沿着雅鲁藏布江上行，过曲水县到达日喀则，日喀则是历代班禅的驻锡地，前往扎什伦布寺参观

14

 日喀则--（157km）--拉孜--（84km）--定日--（131km）--珠峰大本营（全程372km）

海拔5100m

住宿：绒布寺

  日喀则出发经拉孜向南到定日，在参观完珠峰自然区博物馆后；开始进入珠峰自然保护区，脆弱的生态环境和坚强的生活在这块土地上的藏族同胞们形成鲜明的对比；随后着绒布河逆流而上，不久就可以看见高高耸立的女神，它是世界最高峰的所在地；在它的山脚下有一座古老的寺庙——绒布寺，几百年来一直守护着它。

15

 珠峰大本营--（131km)--定日--（84km）--拉孜--（21km）--萨加寺--（172km）--日喀则（全程408km)

海拔4000m

住宿：日喀则

  清晨起来，我们将去珠峰登山大本营（海拔5200米）近距离的接近神圣的珠峰；离开大本营后，在回日喀则的途中我们还有幸去参观萨迦古城和萨迦寺

16

 日喀则--（76km)--江孜--（97km）--浪卡子--（20km）--羊湖--（150km）-拉萨（全程343km)

海拔3650m

住宿：拉萨

  离开日喀则，我们将去抗英历史名城江孜，参观有一座古老的寺庙——白居寺，它独特的佛塔吸引着各地无数的游客和僧侣前来朝拜；从江孜县到浪卡子一路上，可以观赏姜桑拉姆峰和卡若拉冰川，不只不觉中一面“镜子”出现在你的面前，它就是——羊卓雍湖。过羊卓湖，沿着雅鲁藏布江而下到达拉萨。

17

 拉萨--（82km）--羊八井--（75km）--当雄--（48km）--纳木错--（200km）那曲（全程405km）

海拔4200m

住宿：那曲

 沿着青藏公路前往藏北草原；沿途欣赏羌塘草原、雪山、羊八井地热、青藏铁路风光、远眺念青唐古拉山，下午至“天湖”——纳木错，湖面高度4718米，面积1940平方公里，它是世界上海拔最高的咸水湖；纳木错风光绚丽，念青唐古拉山倒映在清澈的湖水中美丽而又神奇；而后前往那曲。 

18

 那曲--（140km）安多--（91km）唐古拉山口—风火山口---昆仑山口--（682km）格尔木　（全程822km）

海拔2900m

住宿：格尔木

  沿青藏线，可可西里外缘，过沱沱河，唐古拉山口，风火山口，昆仑山口后到格尔木。

19

 格尔木--（353km）--都兰--（130km）-茶卡---（80km）--黑马河--（80km）青海湖鸟岛（全程643km） 

海拔2600m

住宿：青海湖

  告别格尔木，沿途观沙丘地貌，茶卡盐湖后。来到青海湖，观鸟岛，坐船有青海湖。

20

 青海湖鸟岛—(260km)-----塔尔寺---（50km）--西宁 （全程310km）

海拔2200m

住宿：西宁

  前往塔尔寺参观后，到西宁。

21

 西宁—（400km） 夏河----(60km)---合作 （全程460km）

海拔3000m

住宿：合作

 离开西宁到合作，沿途参观夏河拉卜楞寺院，循化黄河，化隆萨拉族民居等

22

 合作—（170km）郎木寺—(90km)若尔盖  （全程260km）

海拔3200m

住宿：若尔盖

 进入甘南腹地郎木寺，四川境内若尔盖湿地草原，花湖参观。

23

 若尔盖—（70km）红原唐克-(350km) --成都  （全程420km）

海拔500m

住宿：成都

前往唐克黄河九十九弯，红原大草原月亮湾参观后，经都江堰回成都。