编号：Y—010

主题：茶马古道与香格里拉文化

天数：16天

主要景点：成都锦里、都江堰水利工程、卧龙自然保护区、甲居藏寨、梭坡古碉、塔公草原、塔公寺、新都桥、长青春科尔寺、香格里拉、亚丁风景区、冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、桑批寺、得荣县、德钦县、金沙江大峡谷、梅里雪山、飞来寺、明永冰川、芒康县、左贡县、邦达机场、业拉山、九十九道拐、然乌湖、来古冰川、米堆冰川、帕龙藏布江、波密县扎木镇、鲁朗小镇、色拉拉山、南迦巴瓦峰、加纳夕垒峰、林芝县城、雅鲁藏布江岭兮大拐弯、巴松错湖、拉萨、布达拉宫、大昭寺、八廊街


















最佳旅游时间：每年的5月——10月.

一.行程：
    ※接机※住宿：成都嘉立酒店
第一天：成都--（54km)--都江堰--（86km）--卧龙--（96km）--四姑娘山--（56km）--小金（62km）--丹巴全程（354km)住宿：甲居藏寨民居（海拔：1900m)
第二天：丹巴--（84km）--八美--（29km）--塔公--（33km）--新都桥（全程146km)住宿：鑫康珠酒店（海拔3500m)
第三天：新都桥--(68km)--雅江--（137km）--理塘--（148km)--稻城（全程353km）住宿：香格里拉酒店（海拔3500m)
第四天：稻城--（120km)--亚丁（全程120km）--（徒步）--冲古古寺住宿：帐篷（海拔3900m)
第五天：亚丁--（120km）--稻城（全程120km）住宿：香格里拉酒店（海拔3500m)
第六天：稻城--（112km）--乡城--（162km）--得荣（全程274km）住宿：太阳谷宾馆（海拔2000m)
第七天：得荣--（77km）--奔子栏--（103km）--德钦（全程180km）住宿：彩虹宾馆（海拔3200m)
第八天：得钦——（梅里雪山）住宿：彩虹宾馆（海拔3200m)
第九天：德钦--（113km）--盐井--（111km）--芒康（全程224km）住宿：康盛宾馆（海拔2600m)
第十天：芒康--（156km）--左贡（全程156km）住宿：左贡大酒店（海拔3000m)
第十一天：左贡--（207km）--八宿--（90km）--然乌（全程292km)住宿：然乌镇招待所（海拔3200m)
第十二天：然乌--（50km）--来古冰川--（50km）--然乌（全程100km)住宿：然乌镇招待所（海拔3200)
第十三天：然乌--（25km）--米堆冰川--（110km）--波密（全程135km)住宿：神鹰大酒店（海拔1600m)
第十四天：波密--（120km）--鲁朗--（113km）--林芝（全程233km)住宿：太昭宾馆（海拔2500m)
第十五天：林芝--（50km）--雅鲁藏布大峡谷--（50km）--林芝（全程233km)住宿：太昭宾馆（海拔2500m)
第十六天：林芝--（140km)--巴松错--（80km）--工布江达--（206km）--墨竹工卡--（78km）--拉萨（全程504km)住宿：林仓·拉萨民居（海拔3650m)









 









二.活动安排
接机后，到宾馆修整；有时间可自行去品尝成都小吃，晚上去锦里游玩，领略蜀国文化，回宾馆休息。

第一天：早餐后，前往世界自然遗产之地——都江堰。顺岷江而上，到达卧龙镇——中国大熊猫野外饲养基地。午餐后，翻越巴朗山垭口（海拔4500米），欣赏巴朗山雪景；到达四姑娘山，远观蜀山美景后经过红军走过的地方——小金县，到达丹巴县甲居藏寨（中国最美的村寨）享用晚餐。就餐后，漫步乡间小径，就寝。

第二天：用过早餐后，将去千堡之乡——梭坡乡；我们不但可隔河了望碉楼，也可步行接近碉楼近观。离开堡楼经“天然盆景”之称的牦牛谷来到——格达梁子垭口；亚拉雪山美景让你陶醉。参观完莲花宝池——慧远寺后，经八美白塔林来到——塔公草原；美丽的草原、高高耸立的亚拉雪山以及塔公古寺等着你的到来。用完午餐后，前往摄影家的天堂——新都桥；在那尽情的拍摄和享受晚餐后就寝。

第三天：早餐后，从新都桥出发，翻越高尔寺山到达——雅江县；途中领略峡谷风光以及观赏雅砻江。从雅江县出发翻越剪子弯山，到达垭口，可拍贡嘎群山；蓝天、白云、草原伴随着我们翻过卡子拉山。中午，到达世界高城——理塘县；午餐后，去参观长青春科尔寺——格鲁派寺院（黄教）。从理塘往稻城县出发不久，经过毛亚草原，（这是每年理塘赛马节举办的地方每年八月一日）子兔几山（形状像只兔子）后，开始前往“稻城古冰帽”海子山，它是青藏高原上最大的古冰体遗迹，大小湖泊星罗棋步；再经过桑堆乡白教古寺奔波寺、红草地和田园河谷风光后到达——稻城县。到宾馆休息一会儿，出去拍照留念；稻城的夕阳使你留恋往返。晚餐后，就寝。

第四天：从稻城出发，沿途美景尽览眼帘；翻越波瓦山经峡谷地带，到达——香格里拉乡。当你看见三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）时就到了——亚丁村。在马夫的带领下你将开始亚丁之旅，在亚丁村享用午餐后；下午到达冲古古寺，搭建帐篷，生火做饭。晚上有星星相伴，品味一下野外露营的感受。

第五天：早餐后，继续徒步前往罗绒牛场，牛奶海将呈现在你面前；中午，在海子边享用美食，下午送别亚丁村。回到稻城县，可自费去泡泡茹布查卡温泉（离县城3公里）。晚餐后就寝。

第六天：早餐后，从稻城出发，经桑堆乡到乡城，乡城的白色藏式民居很有特点；在乡城用完午餐去参观桑批寺，来到素有“太阳谷”之称的——得荣县；得荣县海拔1000多米，地处金沙江边与云南、西藏接壤处，全年日照很长；这里盛产树椒、苹果、核桃物产极其丰富。

第七天：早餐后，从得荣县出发，经过金沙江来到奔子栏；沿途都是在金沙江大峡谷中穿行景观十分别致，在欣赏完金沙江第一弯后翻越白茫茫的雪山，来到了德钦县（云南省与西藏的交界处）。这里耸立着一座美丽的雪山——梅里雪山；站在飞来寺旁，欣赏夕阳日照下的梅里雪山，让你心旷神怡。     

第八天：早晨出发，驱车前往明永村徒步去参观——明永冰川。


第九天：告别梅里雪山，顺着浑浊的澜沧江水而上来到盐井古镇，去看看古老的造盐术和纳西民族文化使你回味无穷；这里有一座基督教堂，是当时国外传教士来此地传教时所留下来的；过了盐井翻过垭口就到了川藏南线与北线交汇处——西藏芒康县。
              
第十天：早餐后，离开芒康县翻越三座高山；跨过澜沧江来到左贡县。

第十一天：从左贡县出发，顺着河流而上，就来到邦达小镇这里有世界上海拔高度和长度第一的——邦达机场；邦达草原是澜沧江和怒江之间分水岭的一个盆地；在邦达镇用完午餐后，我们将翻越业拉山、经九十九道拐下行到怒江边，过怒江大桥和峡谷抵达八宿。从八宿经过然乌沟就到了高原冰川湖——然乌湖（面积22平方公里）；湖畔有茂密的森林、湖水清澈见底到因倒映着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山动人心魄。

第十二天：早餐后，从然乌镇出发，沿着平静无谰的湖水前行，仿佛来到了仙境；我们将到达酷似南极的来古冰川，湖面上漂浮着一块块巨大的冰块，象浮在水面上的小岛，雄伟壮观，这是大自然精心雕琢的精品。

第十三天：告别了然乌镇后，我们来到米堆冰川，感受冰川的魄力；你必须忍着艰苦穿过米堆村，徒步几小时踏上冰川；在此我们为你准备了丰富的路餐，作为你的后勤保障。离开米堆冰川顺帕龙藏布江而下，就到了素有“阿尔卑斯”之称的波密县扎木镇，小镇空气清新，四周被浓密的森林和雪山所覆盖；在这里住上一夜，体验以下“西藏小瑞士”的感觉。

第十四天：从波密线出发（过帕龙藏布江大桥，可去墨脱：每年6月下旬至8月可通车，平时只能徒步），沿着原始森林穿行向川藏天险通麦进发（约15公里是雨季：山洪、泥石流常发生的地段，山体滑坡和公路中断经常出现；目前自治区已启动冲建和改道工程），通麦到帕龙藏布江（顺江而下可抵达大峡谷拐弯处，是一条徒步的好线路）；沿途会通过密林似海的鲁朗小镇，可欣赏别距一格的田园风光；翻越色拉拉山垭口时，在这里可观看美丽的南迦巴瓦峰和加纳夕垒峰；顺山而下经过美丽的杜鹃林，来到“塞上江南”之称的——林芝县城；欣赏美丽的尼洋河风光。
 
第十五天：在林芝小镇游玩后，将去参观闻名世界的雅鲁藏布江岭兮大拐弯（滔滔江水，在这里形成的巨大马蹄型转弯非常雄伟）。今天，这里已经形成一个成熟的旅游线路：驱车、乘游艇、等……；如果你是一个徒步爱好者，可从米林县出发，行走4到5 日可到达该处。

第十六天：早餐后，沿八一镇出发，顺着尼洋河而上，过巴松错镇到大巴松错湖观赏；巴松错又名“错高湖”藏语为“绿色的水”，四面被群山环绕宛如一块碧玉；我们将前行到湖西旁的一个小村庄，再徒步穿越贡布藏族的房舍、田园来到湖边；尽情的摄影、漫步。从巴松错出发，经工布江达再翻越米拉山后，我们就来到了云思牵梦的圣城——拉萨；迎接你的是雄伟壮丽的布达拉宫。